5 consejos sobre el baño de hielo que puede utilizar hoy
Un baño de hielo, o una terapia de inmersión en agua fría, ha ganado popularidad, reconocimiento, reputación y aceptación en los últimos años, especialmente entre los atletas y los entusiastas del bienestar. Esta ejercicio consiste en sumergir tu cuerpo en agua fría, habitualmente en un muy bañera llena con hielo, para experimentar las pri